Вегетарианские десерты для тех, кто не ест молочные продукты
Большинство людей считает, что вегетарианцы не едят мясо. Однако, это не совсем так. Вегетарианцы исключают из своего рациона продукты животного происхождения, включая молочные продукты, яйца и мед.
Но что делать, если вы любите сладости, но не можете их есть из-за молочных продуктов? Сегодня мы представляем вам рецепты вегетарианских десертов без молочных продуктов, которые будут удовлетворять любой сладкий зуб.
Рецепты вегетарианских десертов без молочных продуктов
Ниже представлены несколько рецептов вегетарианских десертов без молочных продуктов:
-
Фруктовый салат
Это простой и быстрый способ удовлетворить сладкий зуб. Возьмите любые фрукты, которые вам нравятся, и нарежьте их на кусочки. Посыпьте фрукты корицей и добавьте немного меда или кленового сиропа для сладости.
-
Овсяный пирог с ягодами
Для этого десерта вам потребуется овсяная мука, ягоды и кленовый сироп. Смешайте овсяную муку с кленовым сиропом и формируйте тесто. Затем выложите ягоды на верхнюю часть теста и запекайте в духовке до золотистой корочки.
-
Шоколадный бисквит без яиц
Для этого десерта вам потребуется мука, сахар, какао-порошок, масло и растительное молоко. Смешайте все ингредиенты вместе и выложите в форму для выпечки. Запекайте в духовке до готовности.
-
Фруктовый тарт
Для теста вам потребуется мука, масло и вода. Смешайте все ингредиенты вместе и выложите в форму для выпечки. Затем выложите на тесто любые фрукты и запекайте в духовке до золотистой корочки.
-
Кокосовый пудинг
Для этого десерта вам потребуется кокосовое молоко, крахмал и сахар. Смешайте кокосовое молоко, крахмал и сахар вместе и варите на среднем огне, пока не загустеет. Затем выложите пудинг в бокалы и поставьте в холодильник до охлаждения.
Советы и хитрости для приготовления вегетарианских десертов без молочных продуктов
Ниже представлены несколько советов и хитростей, которые помогут вам приготовить вегетарианские десерты без молочных продуктов:
- Используйте фрукты, орехи и ягоды для придания сладости вашим десертам.
- Используйте растительное молоко вместо обычного молока.
- Используйте кленовый сироп, а не сахар, для придания сладости вашим десертам.
- Используйте агар-агар вместо желатина для приготовления пудингов и желе.
- Используйте авокадо для создания кремообразных текстур в десертах.
- Используйте кокосовое молоко для придания кремовой текстуры десертам.
- Не бойтесь экспериментировать с различными ингредиентами и сочетаниями.
Вывод
Вегетарианские десерты без молочных продуктов - это прекрасный способ удовлетворить сладкий зуб, не нарушая свою диету. Вы можете приготовить эти десерты с помощью фруктов, ягод, орехов и растительного молока. Не бойтесь экспериментировать с различными ингредиентами и сочетаниями, и вы обязательно найдете свой идеальный рецепт вегетарианских десертов без молочных продуктов.
