Классификаций беговых дорожек немало, однако одной из основных является классификация по типу движения полотна. Так выделяют механические, электрические и магнитные беговые дорожки. Краткий обзор этих типов мы предлагаем ниже.
Механическая беговая дорожка
Тренажер механическая беговая дорожка – наиболее простой в своей группе. Полотно у таких дорожек движется исключительно за счет усилий спортсмена (в отличие от электрических) и не подвергается принудительному торможению (как в магнитных дорожках). Степень нагрузки в механической беговой дорожке изменяется за счет угла наклона.
- Основные преимущества: простота конструкции, соответственно, более продолжительная служба и меньший риск поломок, небольшие габариты и вес, достаточно низкая цена, возможность установки где угодно (не нужно подключение к сети).
- Основные недостатки: большие нагрузки на ноги (по сравнению с электрическими), что может быть противопоказано при некоторых заболеваниях, невозможность задать программу тренировки.
Магнитная беговая дорожка
Особенность такой беговой дорожки – наличие магнита, с помощью которого можно регулировать нагрузку. Такие дорожки обычно не имею регуляции угла наклона и менее громоздки, чем механические. В остальном такие тренажеры подобны механическим: полотно также движется благодаря усилиям спортсмена, а беговую дорожку не нужно подключать к сети.
- Основные преимущества: регуляция нагрузки с помощью магнита, более плавный ход и меньшие габариты (в сравнении с механическими), возможность свободного выбора места установки, простота конструкции.
- Основные недостатки: довольно высокая нагрузка на ноги (возможны противопоказания, особенно при заболеваниях нижних конечностей).
Электрическая беговая дорожка
Наиболее продвинутый тип беговых дорожек – электрические. Такие дорожки оснащены двигателем, приводящим полотно в движение, и обычно имеют массу программ тренировок, так как нагрузки можно менять и за счет сопротивления полотна, и за счет скорости движения или изменения угла наклона.
- Основные преимущества: универсальность, широкий выбор программ тренировок, мягкость движения полотна, меньшая нагрузка на ноги (в сравнении с магнитной и механической дорожкой).
- Основные недостатки: довольно высокая стоимость (в сравнении с механической и магнитной моделью), зависимость от электросети.
На каком типе беговой дорожки вы бы ни остановились – проконсультируйтесь с нашими специалистами, они оценят наличие противопоказаний и цели, которых вы хотите достичь, и подберут оптимальный вариант.
