Велотренажер, режимы работы которого могут сильно отличаться, подходят практически для каждого, кто хочет иметь стройную фигуру и хорошее настроение. Ведь, физические упражнения – это одно из наилучших средств, как от жира, так и от стресса. Занятия на рассматриваемом устройстве возможны в любую погоду и в любой день, поэтому проводить тренировку можно когда угодно.
Что нужно знать, что выбрать хороший велотренажер?
Для этого необходимо разобраться в характеристиках рассматриваемого устройства. В каких именно - вы сможете прочесть дальше. Итак:
- Важный параметр в каждом велотренажере – это регулировка нагрузки. Она напрямую зависит от типа сопротивления, используемого в конкретной модели. В механических устройствах (ременных и колодочных) работа конструкции не такая плавная, как в магнитных и электромагнитных. Настройка последних двух более тонкая, что позволяет увеличить количество уровней нагрузки.
- Грузоподъемность. Она предопределяет и максимальный вес пользователя, и в определенной степени класс устройства. Так, для домашнего пользования этот параметр составляет 100-130 кг, велотренажер для зала в свою очередь имеет грузоподъемность в 150-220 кг и больше.
- Программы тренировки. Правильно выбранный режим занятия поможет максимально быстро достичь поставленной цели.
- Дополнительные функции: перед покупкой оцените полезность каждой из них конкретно для себя.
Как понять, в том ли вы режиме занимаетесь?
Довольно просто. Если есть результат, то выбранный на велотренажере режим вам подходит. Чтобы больше ориентироваться в этой теме, посетите несколько занятий или же проконсультируйтесь у тренера-специалиста.
Бывает, что программа подобрана правильно, но сами занятия не приносят нужного эффекта или же вызывают дискомфорт. Чтобы этого не было, обратите внимание на размеры велотренажера – подгоните высоту сиденья и руля под себя, если и это не помогает, возможно, вам нужно обратить внимание на устройство с большей рамой или другим типом посадки.
Перед покупкой попробуйте в деле высокий велотренажер, а также горизонтальный его тип и определитесь, на каком из них вы ощущаете себя лучше.
Звоните и на все ваши вопросы наши менеджеры помогут получить ответы!
