Итак, на повестке дня выбор тренажера, который поможет фигуру сделать идеальной, а настроение – отличным. Беговая дорожка для дома, купить которую не составит труда, если вы наш клиент, станет прекрасным вариантом решения вышеуказанных задач.
На этой странице представлена информация о том, как же выбрать данный вид тренажера исходя из ваших возможностей и целей.
Механические беговые дорожки для дома: цены ли должны определять ваш выбор?
Установленные на механические беговые дорожки для дома цены более привлекательны, чем те, которые вы увидите при просмотре каталогов с электрическими и магнитными вариантами данного тренажера. Но это не единственное достоинство рассматриваемого устройства.
Важно понимать основной принцип работы данной техники: лента начинает двигаться только тогда, когда человек, на ней стоящий, совершает первые шаги. Соответственно, и останавливается работа механизма вместе со спортсменом.
Важно учитывать следующие характеристики механических беговых дорожек (помимо цены и отзывов других клиентов) при выборе тренажера для себя:
- Нагрузка на таком агрегате регулируется только изменением расположения полотна относительно пола: путем уменьшения или увеличения угла наклона.
- Время остановки у разных моделей может варьироваться, обращайте на это внимание.
- Наличие дополнительных функций, позволяющих эффективно использовать тренажер, а также заниматься бегом без вреда своему здоровью. Это могут быть часы (таймер), датчики, отображающие скорость движения и пульс, пройденное расстояние и количество затраченных калорий.
- Поручни: просто проверьте, удобны ли они конкретно для вас.
Подробнее о хорошем
Если вы решили, что вам нужна беговая дорожка, инструкция по применению для вас к прочтению обязательна. Так можно быстро понять, подойдет ли вам приглянувшаяся модель тренажера.
Стоит отдельно описать положительные стороны приобретения механической дорожки:
- Доступная цена.
- Максимальная приближенность занятий к естественным условиям: вы бежите в своем темпе, в любой момент вы можете остановиться без нажатия кнопок, так же, как вы сделали бы это посреди парковой аллеи.
- Отсутствие зависимости от сети электропитания.
Какие недостатки есть у механических беговых тренажеров?
Что из характеристик рассматриваемых агрегатов нужно отнести к недостаткам? Механическая беговая дорожка, несмотря на положительные отзывы многих покупателей, не может быть рекомендована абсолютно всем. Причин для этого несколько:
- Невозможность выставить программу занятий. Данная функция особенно важна для людей, проходящих реабилитацию после получения тяжелых травм, а также для тех, кто немолод. Удобна эта опция и для подростков, и для спортсменов.
- Значительные нагрузки на ноги. Понятное дело, что занятия бегом предопределяют это. Существенным моментом является то, что данный механизм действует только за счет усилий человека. Поэтому если у вас есть проблемы с суставами, мышцами или связками, лучше останавливаться на агрегатах, работающих от электродвигателя.
При выборе механического бегового тренажера для дома цена и отзывы имеют немалое значение. Но помните о том, что первоочередным предназначением данного устройства является возможность поддерживать свое здоровье в норме. Физические упражнения не только позволяют человеку иметь привлекательную фигуру, но и помогают снять стресс, что немаловажно при нынешнем темпе жизни горожан.
Важно заниматься правильно
Решили купить механическую, магнитную или же электрическую беговую дорожку, чтобы быть всегда в духе и в форме? Тогда не забывайте, что физические нагрузки могут приносить не только пользу, но еще и вред, если относиться к данному мероприятию безответственно. Важно помнить несколько основополагающих принципов:
- Принимайте во внимание состояние своего здоровья. Организм будет рад, если вы начнете заниматься, но подходить к спорту нужно с умом. Лучше всего перед началом подобных тренировок обратиться к профи и проконсультироваться с ним. Возможно, даже составить индивидуальную программу занятий.
- Позаботьтесь о своем комфорте: подберите удобную спортивную обувь, а также одежду.
- Учтите, что просто занятия бегом – это не панацея. Нужно также сбалансировать свое питание и работать над собой систематически.
- Не забывайте о важности разминки перед любым занятием.
Представленные в нашем магазине беговые дорожки и их характеристики, а также стоимость можно посмотреть тут.
Больше полезных советов вы можете получить от нашего фитнес-инструктора. Помощь же в выборе тренажеров вам окажут наши консультанты: просто свяжитесь с ними online или же по мобильному.
